【虚言癖か診断するチェック項目】を現役虚言癖が作ってみた。

【虚言癖か診断するチェック項目】を現役虚言癖が作ってみた。

 

今回は、

『虚言癖か診断するチェック項目を作ってみた』

という内容です。

 

私は虚言癖ですので、

自分の経験談に当てはめながら

作っていこうと思います。

 

しかし先に言っておきます。

素人が作っている

ネタ記事程度に

思って読んでください。

 

私が思う虚言癖の特徴を掘り起こし、

それをチェックすることで、

虚言癖に近いか?遠いか?が

なんとな~く分かる記事を目指します。

 

 

虚言癖か診断するチェック項目

下記の質問に「はい」「いいえ」で

答える式のチェック項目にしました。

 

  1. 周りの目が常に気になる。
  2. 目立ちたがり
  3. 嫌な時でも平気なふりをすることが多い。
  4. 人に怒られるのが苦手
  5. 話を盛る方
  6. 自分の外見が常に気になる(鏡をよく見る)
  7. 最近関りがない、過去の友人と会いたい
  8. 過去、人前で恥をかいた『トラウマ』がある
  9. 自分に自信がない。
  10. 絶対失敗したくない

 

上記が私の思いついたチェック項目です。

我ながら、

作るのが下手くそだと思いました。笑

 

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基本は「はい」と答えると虚言癖の性質持ってるな、

という感じなんですけど、

7だけは「いいえ」が虚言癖の性質に近いかなと。

 

 

 

これどうやって作ったかというと、

全部私に当てはめて作りました。

 

7以外は全て「はい」、

7は「いいえ」が私なんです。

 

ですので、

私に近づけば近づくほど、

虚言癖になりやすい・なっているかもと

考えて良いと思います。

 

 

もちろん、虚言癖じゃない人もいると思いますよ。

 

そこをちゃんと考える為に

このチェック項目をやったあとに、

もう一つ自分で思い出してほしいことがあります。

記事の後半に書いていきますね。

 

 

虚言癖か診断するチェック項目~質問の意図~

虚言癖か診断するチェック項目~質問の意図~

 

さきほどのチェック項目の

質問の意図を書きます。

 

これって言い換えれば、

虚言癖の特徴なんですよね。

深ぼってみます。

 

 

 

虚言癖診断①:怒られるのが苦手・絶対失敗したくない

まず、虚言癖かチェックしたい項目として、

 

4.人に怒られるのは苦手

10.絶対失敗したくない

 

この部分ですね。

 

この部分に関係するのは「プライド」。

虚言癖の方は「プライド高い」が特徴です。

 

 

プライドが高いので、

誰からも怒られるのが苦手ですし、

人前だとなおさら苦手・嫌います。

 

それを避けるため、

自然と嘘をついてしまう方がいます。

 

 

 

失敗を非常に恐れているのも、

「プライド」が高い為です。

 

  • 失敗そのものを怖がっている
  • 失敗による叱責が嫌だ

 

上記感情を人よりも多く持っています。

それ自体はいいことです。

何事も成功するのが良いに決まっている。

 

 

しかし虚言癖の方だと、

ごまかしてでも成功のふりをしてしまうし、

自分をよく見せる為、知らず知らずに

嘘を言っている方もいると思います。

 

 

「はい」だった方は、

他の項目も見て考えてみると良いと思います。

まだまだ全然虚言癖ってわけではないので。

 

 

虚言癖診断②:目立ちたがり・話を盛る方

 

次にあげる虚言癖診断項目は、

 

2.目立ちたがり

5.話を盛る方

 

この二つです。

 

虚言癖の特徴として、

  • 目立ちたがり
  • 注目を浴びたい
  • 楽しませたい、笑わせたい
  • 楽しい人と思われたい

こんな特徴があります。

 

性格に差はあれど、

自分が可愛くて嘘をつくのが虚言癖ですので、

少なからず上記特徴を持っています。

 

 

ストレートな質問でしたが、

この2つのチェック項目に「はい」の答えで、

虚言癖の特徴に当てはまることになります。

 

注目を浴びたくて

嘘をついてでも気をひくような言動をします。

また、文字通り話を盛るときに

大小様々な嘘を混ぜて話すことが多いです。

 

人を楽しませるのが好きなのに

嘘をつく人もいるので、もったいないですよね。

 

かくゆう私もこの手の嘘を自然とついてしまう

虚言癖なので、直すために努力中です。

 

⇒私流。虚言癖の直し方。

www.kyogenheki.com

 

 

虚言癖診断③:周りがきになってしまう

次にみていく虚言癖診断チェック項目は

 

1.周りの目が常に気になる。

6.自分の外見が常に気になる(鏡をよく見る)

9.自分に自信がない

10.絶対失敗したくない

 

この4つです。

 

全て統合して、「周りが気になる」にしました。

 

虚言癖の人はプライドが高いため、

周りの目がかなり気になっています。

 

  • 自分の行動
  • 自分の言動
  • 自分の外見
  • 自分の評価

 

上記のような内容ですかね。

 

この全ての評価を高める為に、

嘘をつく人がいます。

『自分を守るための嘘』ともいえます。

 

 

 

周りの目が気になったり

失敗を恐れてる人は、

自分をよく見せる虚言を言います。

 

外見が気になる人は、

鏡をよく気にして、常に整えます。

このような人は家での外見・外での外見に

大きな差が出ていることが

多いように思います。

 

自分に自信がない人は、

よく強がって弱い自分を隠す・守る嘘を

つくことがあります。

 

 

こんな感じで

自分を守る嘘が多いのも、虚言癖です。

 

こちらも「はい」が多ければ、

虚言癖の特徴に近しい結果となります。

 

 

虚言癖診断④:嫌な時でも平気なふりをする

虚言癖診断④:嫌な時でも平気なふりをする

 

次に見ていくのは、

3.嫌な時でも平気なふりをすることが多い。

を見ていきます。

 

こちらは「はい」で虚言癖の傾向があります。

 

こちらに関しては「我慢強い」というよりも、

「凄く無理をして平気なふりをする」です。

 

  • 馬鹿にされてるとき
  • 嫉妬しているとき
  • 他に注目が移っているとき

 

こんな時に平気なふりをして、

動揺している自分を隠そうとするのが

虚言癖の特徴です。

 

嘘を言うというよりも、

平気な自分を装うというイメージですね。

さきほどの「外見を常に気にする」に似ています。

常に整えた自分を見せていたい、みたいに。

 

このタイプも虚言癖に多いですので、

気にしてみて下さいね。

 

 

虚言癖診断⑤:最近関りがない、過去の友人と会いたい

次に見る虚言癖診断チェック項目は、

 

7.最近関りがない、過去の友人と会いたい

 

です。

これは「いいえ」で虚言癖の傾向があります。

 

嘘を言っていて後ろめたい為、

過去の友人・知り合いに

積極的に会いたくないのです。

 

もちろん、嘘がばれた経験があるならなおさら。

 

私の場合は会えるけど、会いたくないが

本音ですね。

どんな嘘言ってたか忘れたし、

100%自身のある自分を見せることができません。

 

そういうこともあって、

積極的には関わりたくないです。

 

 

虚言癖診断⑥:過去、人前で恥をかいた『トラウマ』がある

虚言癖診断⑥:過去、人前で恥をかいた『トラウマ』がある

 

最後に見ていくのは、

 

8.過去、人前で恥をかいた『トラウマ』がある

 

です。

こちらは「はい」で虚言癖に近い傾向です。

 

虚言癖になる更に前の過去で、

恥をかいたトラウマがあるか?

という意図の質問です。

 

虚言癖は生まれてすぐ

虚言癖というわけではなく、

何らかのトラウマがきっかけで

虚言癖になった方がほとんどだと思います。

 

特に恥をかいたトラウマは

かなり自分を守るための嘘を呼びやすいですので、

自然の嘘が多くなっている可能性があります。

 

 

 

虚言癖か診断するチェック項目~これが一番大事~

チェック項目をやった後、

更に最後この質問を

時間かけて思い出してください。

 

 

「あなたは仕事・プライベート関係なく、

 無意識に・自然と嘘をついている

 回数が多いですか?」

 

 

これを思い返してみて下さい。

細かい言動も含め、よく思い出してください。

 

 

・嘘の回数が多いかも…虚言癖の傾向あり。

 

・嘘の回数が少ない、ない…虚言癖ではない。

 

 

最終的に嘘を言ってるか言ってないかを、

自分で思い出して下さいという事です。

 

「チェック項目+この質問」で

精度が上がるかなと思います。

 

ぶっちゃけ項目なんかやらなくても、

嘘を多く言ってるかどうかで、

虚言癖かどうか分かりますよね。笑

 

 

確信的に嘘をつくのではなく、

「自然と嘘をついている」というのが特徴です。

嘘の大小は関係なく。

回数が問題です。

 

 

回数にはもちろん目安などないんですが、

会話するたびに嘘言ってたとか、

思い出したら意外と嘘多く言ってるな…

という場合は、虚言癖の可能性があります。

 

 

虚言癖か診断するチェック項目~まとめ~

 

いかがでしたでしょうか。

 

完全に私が考えたリストだし、

記事内容だって私の主観が多くあります。

ただ、全て私自身の特徴をまとめあげてるものです。

 

この記事に全ての人が当てはまるわけではないので、

嫌な気持ちになってしまった方、申し訳ありません。

 

 

  1. 周りの目が常に気になる。
  2. 目立ちたがり
  3. 嫌な時でも平気なふりをすることが多い。
  4. 人に怒られるのが苦手
  5. 話を盛る方
  6. 自分の外見が常に気になる(鏡をよく見る)
  7. 最近関りがない、過去の友人と会いたい
  8. 過去、人前で恥をかいた『トラウマ』がある
  9. 自分に自信がない。
  10. 絶対失敗したくない

※7以外は「はい」。

 7は「いいえ」で虚言癖の傾向。

 

+「あなたは仕事・プライベート関係なく、

 無意識に・自然と嘘をついている

 回数が多いですか?」

⇒これをじっくり考えてください。

 

 

少しでも虚言癖の事を

知ってもらえると嬉しいです。

 

 

⇒虚言癖の特徴知ってみて(男女共通)

www.kyogenheki.com

 

 

⇒虚言癖『男』の特徴とは?

www.kyogenheki.com